kako izbrati omega 3 (EPA DHA vodič) – omega-3 olje in kapsule na naravni podlagi

Kako izbrati prave Omega-3 zase

V Balanseri je na voljo 11 različnih omega-3 izdelkov – in popolnoma razumem, če se ob tem vprašaš: “zakaj jih je toliko?” in “kako naj sploh vem, katere izbrati?” Naj te pomirim: izbira je v resnici precej enostavna, takoj ko razumeš eno ključno stvar.

Sluz, telo in hrana

Kaj sploh je sluz? Sluz v telesu je naša prijateljica.Telo jo proizvaja z razlogom — da ščiti in vlaži vse sluznice v našem telesu.Brez nje bi bile sluznice suhe in zelo ranljive. A kot zelo pogosto rečem:vsake dobre stvari je lahko tudi
Ponazoritev inhalacije za pljuča. Umetniška upodobitev pljuč iz cvetja in vejic z napisom: “Vsak vdih je priložnost, da telesu podariš svež začetek. Vsak izdih – da spustiš tisto, česar več ne potrebuješ.”

Inhalacije – stara metoda, ki še danes deluje

Pogosto je dovolj, da se spomnimo, kako so za zdravje skrbeli naši starši in stari starši.Ko je imel kdo težave s pljuči, ni bilo veliko razmišljanja – na štedilnik so pristavili lonec vrele vode in si poveznili brisačo čez glavo. In prav ta stari

Zdravje se začne v črevesju – pomaga ti Omega 3

Med množico dopolnil – zakaj izberem ravno Omega 3 ? Svet prehranskih dopolnil je postal v zadnjem desetletju tako izjemno širok, da se včasih z razlogom vprašamo, če je vse to res potrebno. Sama sem mnenja, da v tem svetu

Želodec – tihi vodja tvojega počutja.

Če bi me kdo vprašal, kateri organ ima največji vpliv na naše zdravje in počutje, bi brez pomisleka odgovorila – želodec. Zdravje želodca je temelj našega dobrega počutja, saj so težave z želodcem pogosto skriti vzrok za mnoge težave v telesu. To mi