Ko telo podpremo kot celoto, se odzove drugače. Odkrij, zakaj celosten pristop k zdravju deluje bolj naravno in dolgoročno.
Pogosto je dovolj, da se spomnimo, kako so za zdravje skrbeli naši starši in stari starši.Ko je imel kdo težave s pljuči, ni bilo veliko razmišljanja – na štedilnik so pristavili lonec vrele vode in si poveznili brisačo čez glavo.
In prav ta stari
Težave z želodcem so med najpogostejšimi težavami, ki jih srečujem v praksi. Napihnjenost, spahovanje, zgaga, bolečine v želodcu … vse to niso le neprijetni simptomi, temveč jasen znak, da želodec kliče po pomoči.
👉 Zakaj jih nikakor ne smemo ignorirati?Ker želodec ni svet zase.
Končno je tu poletje – čas, ki ga imam takooo rada. Zdi se mi, kot da takrat v meni oživijo močnejše, bolj igrive energije. A tudi ta letni čas s sabo prinese nekaj sprememb, ko govorimo o skrbi za svoje zdravje. Ena pomembnejših med njimi je povečana
Med množico dopolnil – zakaj izberem ravno Omega 3 ?
Svet prehranskih dopolnil je postal v zadnjem desetletju tako izjemno širok, da se včasih z razlogom vprašamo, če je vse to res potrebno.
Sama sem mnenja, da v tem svetu
Ste med tistimi, ki vas pomlad vsako leto »zadane« z zamašenim nosom, solznimi očmi, srbečo kožo ali neprijetnim zatekanjem? Morda vas mučijo izpuščaji, srbenje ali pa ste občutljivi na določeno hrano? Vse to so lahko znaki, da je v vašem telesu preveč histamina.
V
Če bi me kdo vprašal, kateri organ je »srce našega zdravja«, bi brez pomisleka rekla – želodec. Zdravje želodca je temelj našega dobrega počutja, saj so težave z želodcem pogosto skriti vzrok za mnoge težave v telesu. To mi vsak dan potrjujejo tudi izkušnje iz prakse.
Ko sem se namenila napisati par besed o pomembnosti D vitamina, se mi je pred očmi prikazal nekih trideset let star spomin.
Imela sem namreč teto (pravzaprav je bila to mamina teta, vendar sem jo tudi samo tako klicala), ki je bila zelo posebne
Po definiciji je termoregulacija sposobnost organizma za ohranjanje optimalne (pravilne) telesne temperature, tudi ob znatno drugačnih temperaturah našega okolja.
Kaj to pravzaprav pomeni?
Vsi vemo, da naj bi bila naša telesna temperatura, če jo merimo pod pazduho, nekje med 36 in