✔️ Poglavje o pravilni poletni prehrani, ki te nauči, kako si sestaviš svoje obroke
✔️ Nakupovalni seznam – za organizirano pripravo meseca
✔️ Živilo meseca: semena – zakaj jih je vredno vključiti v svojo prehrano
✔️ 4 zajtrki – za energičen začetek dneva
✔️ 4 malice – da pozabiš na brezglave prigrizke in “mašila”
✔️ 7 kosil – lahkih in preprostih
✔️ 4 večerje – ki ne obtežijo in ne obremenijo
✔️ Navodila za hidracijo, ki podpre tvoje telo v vročini
✔️ Motivacijski kotiček – misli, ki ti bodo pomagale ostati na pravi poti
Brezplačna dostava
za nakupe nad 79€
Poletni jedilnik za JULIJ – več kot le recepti
19,90€
Poletni jedilnik za JULIJ – več kot le recepti.
Vodič k prehrani, ki sledi tvojemu telesu in letnemu času.
Na spletu najdeš tisoče receptov – a ti ne potrebuješ še ene naključne ideje!
Potrebuješ jasno smer, celosten pristop in ravnovesje.
Julijski jedilnik te korak za korakom vodi skozi pravilen poletni način prehranjevanja, zasnovan:
- ☀️ v skladu z naravnim bioritmom tvojega telesa,
- ☀️ v skladu z letnim časom,
- ☀️ in z jasnimi razlagami zakaj vsaka izbira deluje – da boš obroke znala ustvarjati tudi po svoje.
S tem jedilnikom ne dobiš le receptov, ampak celosten zemljevid, kako s hrano podpreš počutje in si povrneš svojo pravo energijo.
💛 Kaj vsebuje jedilnik za julij?
🌸 Zakaj ta jedilnik?
Ker ni le zbirka receptov.
To je nežen, a močan sistem podpore, ki te uči in spodbuja, da:
- izbiraš hrano, ki hrani tvoje telo in duha,
- ob pravem času posežeš po pravi hrani
- zaupaš naravnemu ritmu in mu prilagodiš svojo prehrano,
- poleti res začutiš LAHKOST in se napolniš z ENERGIJO.
In ja – tudi če želiš izgubiti kakšen odvečen kilogram, to lahko dosežeš brez stradanja. S pravimi obroki, ob pravem času.
👉 Dodaj poletni jedilnik v košarico in začni poletje z lahkotnostjo, energijo in občutkom, da si končno ti – na prvem mestu.
Pri nakupu poletnega jedilnika izberite OSEBNI PREVZEM, saj gre za digitalni izdelek in poštnih stroškov ni.
