Inhalacije – stara metoda, ki še danes deluje
Pogosto je dovolj, da se spomnimo, kako so za zdravje skrbeli naši starši in stari starši.
Ko je imel kdo težave s pljuči, ni bilo veliko razmišljanja – na štedilnik so pristavili lonec vrele vode in si poveznili brisačo čez glavo.
In prav ta stari način inhalacije še danes ostaja najbolj naravna in učinkovita pomoč za naša pljuča.
💧 Kako izvajamo inhalacije?
Postopek je zelo preprost:
1️⃣ Zavreš lonec vode.
2️⃣ Dodaš pest soli – ta razbija sluz in pomaga, da se dihalne poti očistijo.
3️⃣ Dodaš še pest sveže nabranih borovih iglic ili kapljico čistega eteričnega olja bora – lahko uporabiš Olje 30, ki čudovito podpira dihala in pomirja kašelj.
4️⃣ Pokriješ glavo z brisačo in 20 minut vdihavaš paro – počasen vdih skozi nos ter doooolg, sproščen izdih skozi usta.
Najbolje je seveda, če v hladnem delu leta inhaliraš vsak dan.
Vendar – tudi če ti kdaj ne uspe vsak dan, naj te to ne ustavi – vsaka inhalacija je boljša kot nobena inhalacija.
☁️ Zakaj inhalacije za pljuča tako dobro delujejo
Para in sol naredita svoje: mehčata sluz, odpirata dihalne poti in prinašata občutek, da pljuča spet delujejo s polno močjo.
Dodana toplota pa ima še eno izjemno lastnost – uničuje viruse, ki so se čez dan morebiti “ujeli” v tvojo nosno ali ustno sluznico.
Ker so virusi občutljivi na toploto, jih vročina uniči, še preden bi se lahko razmnožili.
Zato je inhalacija ena najboljših preventivnih navad v zimskem času – preprosta, dostopna in zelo učinkovita.
🌿 Ko potrebuješ več od preventive
Če pa potrebuješ za svoja pljuča več od preventive, ti toplo priporočam, da poleg inhalacij posežeš še po Olju 77.
To naravno olje je resnično dragocena podpora pri težavah, ki segajo globlje – pri bronhitisu, astmi, kroničnem kašlju, KOPB, občutku teže v prsih…
Olje 77 vsebuje eterični olji evkaliptusa in timijana,
ki že stoletja slovita po svoji moči:
🌿
Evkaliptus pomaga odpirati dihalne poti,
pomirja sluznico in omogoča lažje dihanje.
🌿
Timijan deluje protibakterijsko in protivnetno,
blaži krče v bronhijih ter spodbuja izkašljevanje.
Z rednim uživanjem (3-krat na dan po 1 čajno žličko) podpiraš pljuča od znotraj in telesu pomagaš, da se hitreje očisti.
Uporabniki povedo, da razliko začutijo že po nekaj dneh – dih postane globlji, telo lažje, počutje pa mirnejše.
🎁 Koda DIHANJE15 ti v spletni trgovini prinaša
👉 15 % popust na Olje 77
In kot sem zapisala že v uvodu:
Vsak vdih je priložnost, da telesu podariš svež začetek.
Vsak izdih – da spustiš tisto, česar več ne potrebuješ.
Ajda 💛
